Authentisch, Lebendig, Du.
Raus aus der Anpassung - rein in ein
Leben, das dir voll und ganz entspricht.
Kennst du das?
Partner, Kinder, Karriere. Trotzdem fragst du dich: Das soll schon alles gewesen sein?
Du sehnst dich nach einer erfüllten Partnerschaft, irgendwie klappt es aber einfach nicht.
Grenzen setzen fällt dir schwer - wenn du ehrlich bist, weißt du häufig gar nicht, was du eigentlich willst.
Du kennst deine Muster. Dennoch schaffst du es nicht, dein Wissen im Alltag umzusetzen.
Du hast eine Idee davon, wie das Leben sein könnte. Nach einigen Wochen des Highs nach Retreats oder Festivals stößt du aber regelmäßig unsanft auf dem Boden der Realität auf
Du bist bereit für einen Weg, der nachhaltige Transformation ermöglicht und im Alltag integriert werden kann.
Die gute Nachricht: Es ist nicht notwendig, in diesem Zustand sein Leben zu verbringen. Mit dem Wissen rund um Trauma in Kombination mit Spiritualität ist es heute möglich, sanft, liebevoll und langsam neue Wege mit den eigenen Prägungen zu finden. Du kannst Schritt für Schritt ein Leben aufbauen, das dir mehr und mehr entspricht. Dabei erreichst du durch die Langsamkeit eine Geschwindigkeit, die du dir kaum vorstellen kannst.
Dein Weg zu dir
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Sicherheit
Alles fängt im Körper an. Ich zeige dir, wie du dich auch in fordernden Situationen selbst regulieren und halten kannst. Nur so hast du die Möglichkeit, dich wirklich frei zu entscheiden.
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Integration
Du wendest dich deinen Mustern und Verletzungen zu: Ich zeige dir, wie du diese integrieren kannst - hier geschieht ein “loslassen” auf einer tiefen, nachhaltigen Ebene.
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Erinnern
Von Anfang an wenden wir uns dem Teil in dir zu, der nie vergessen hat, wer du wirklich bist. Wir stärken diese Beziehung und Verbindung, damit du dein Leben so gestalten kannst, wie es dir im tiefsten Inneren entspricht.
Dein erster Schritt
Du bist neugierig und möchtest meine Arbeit kennenlernen?
In Klassen stärkst du deine Grundlage: den Kontakt zu deinem Körper.
In Workshops kannst du gezielt zu bestimmten Themen deine Muster kennenlernen, erste Erfahrungen machen, wie Integration geht.
Als Stellvertreter an Aufstellungsabenden kannst du live und vor Ort erfahren, wie Integration in der Praxis geht und erfühlen, ob dieser Weg auch für dich ist.
Du willst voll in deinem Leben ankommen?
In Einzelsitzungen und Aufstellungen hol ich dich genau da ab, wo du stehst.
Wir schauen gezielt auf deine Themen.
Eine besondere Tiefe erfährst du in Sitzungen für Paare.
Grundlage:
Verbindung der weltlichen &
spirituellen Perspektive
Ich verbinde uraltes spirituelles Erfahrungswissen (Yoga, Tantra) & neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu Traumatheorie und Nervensystemregulation (Bspw. Polyvagaltheorie, Entwicklungspsychologie, Anteile-Arbeit).
Die Basis meiner Arbeit ist der SSTT-Ansatz (spirituell somatische Traumatherapie) nach Nadja Lasko. Dieser Ansatz ist mehr als eine Methode. Es ist eine Art, sein Leben zu leben. Die Grundlage ist Wissen über Trauma, verkörpert in Langsamkeit und Stille. Die Haltung ist bedingungslose Liebe (erst einmal sich selbst gegenüber).
Ich bin zertifiziert im SSTT-Ansatz und ausgebildete Yoga- und Tantralehrerin.
Erfahrungen
Über mich
Hi, ich bin Eva, ich begleite Menschen spirituell, somatisch und traumabewusst.
Ich bin Suchende und Findende – auf meinem eigenen Weg bin ich tief ins Yoga und Tantra getaucht. Beide Schulen bereichern und begleiten mich nach wie vor. Am tiefsten und nachhaltigsten hat mich aber der SSTT-Ansatz nach Nadja Lasko berührt.
Ich selbst habe mich jahrelang angepasst: war das liebe Mädchen, habe nach dem Skript gelebt, das mir von zu Hause und der Gesellschaft mitgegeben wurde. Schule, Studium, gut bezahlter Job. Nur mit der Partnerschaft wollte es nicht so richtig klappen.
Parallel dazu habe ich mich auf den Weg gemacht. Heute kann ich das erste Mal sicher sagen, dass ich ein Leben führe, das ich selbstbestimmt aus mir heraus gestalte. Ein Leben, das mich erfüllt. Ich erlaube mir liebevoll mit mir selbst umzugehen. Dadurch treffe ich Entscheidungen für mich, die vor wenigen Jahren noch vollkommen undenkbar gewesen wären.
Ich wünsche mir aus tiefstem Herzen, dass dies auch für möglichst viele andere Menschen wahr werden kann. Alles was ich anbiete, soll dazu beitragen, dass mehr und mehr Menschen ihr Leben authentisch, lebendig und würdevoll leben können.
Das Wissen zu Trauma war für mich persönlich einer der wichtigsten Gamechanger - ich bin überzeugt davon, dass dieses Wissen das Potenzial hat die Welt zu verändern.
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